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Erschienen in: MMW - Fortschritte der Medizin 5/2023

10.03.2023 | Magazin

Besseres Training mit Ganzkörper-Elektrostimulation?

verfasst von: Dr. med. Dirk Einecke

Erschienen in: MMW - Fortschritte der Medizin | Ausgabe 5/2023

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Auszug

Kardiovaskulär effektiv -- Wem konventionelles Muskeltraining zu langwierig und zeitintensiv ist, dem bietet der Markt für elektronische Muskelstimulation (EMS) einen Turbo an. Es gibt Trainingsgeräte und Anzüge, die an allen großen Muskelgruppen simultan für elektronische Stimulation sorgen. Jetzt zeigt eine randomisierte Pilotstudie, dass ein kombiniertes Training effektiver sein kann als ein konventionelles.
Metadaten
Titel
Besseres Training mit Ganzkörper-Elektrostimulation?
verfasst von
Dr. med. Dirk Einecke
Publikationsdatum
10.03.2023
Verlag
Springer Medizin
Erschienen in
MMW - Fortschritte der Medizin / Ausgabe 5/2023
Print ISSN: 1438-3276
Elektronische ISSN: 1613-3560
DOI
https://doi.org/10.1007/s15006-023-2484-0

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