nach oben

Journal of the International Society of Sports Nutrition

Erschienen in:

Open Access 01.12.2015 | Poster presentation

Effects of sub-chronic branched chain amino acid supplementation on markers of muscle damage and performance variables following 1 week of rigorous weight training

verfasst von: Petey Mumford, Wesley C Kephart, Anna E McCloskey, Angelia M Holland, Joshua J Shake, C Brooks Mobley, Kaelin C Young, Jordan R Moon, Michael D Roberts

Erschienen in: Journal of the International Society of Sports Nutrition | Sonderheft 1/2015

Einloggen, um Zugang zu erhalten

Excerpt

We investigated the efficacy of supplementing a branched chain amino acid (BCAA- 3g/d L-Leucine, 1g/d L-Isoleucine and 2g/d L-Valine) supplement compared to a carbohydrate (CHO) control drink in terms of attenuating markers of muscle damage in addition to preserving performance markers following 3 days of intense weight training. …

Titel: Effects of sub-chronic branched chain amino acid supplementation on markers of muscle damage and performance variables following 1 week of rigorous weight training
verfasst von: Petey Mumford
Wesley C Kephart
Anna E McCloskey
Angelia M Holland
Joshua J Shake
C Brooks Mobley
Kaelin C Young
Jordan R Moon
Michael D Roberts
Publikationsdatum: 01.12.2015
Verlag: BioMed Central
Erschienen in: Journal of the International Society of Sports Nutrition / Ausgabe Sonderheft 1/2015
Elektronische ISSN: 1550-2783
DOI: https://doi.org/10.1186/1550-2783-12-S1-P29

Arthropedia

Grundlagenwissen der Arthroskopie und Gelenkchirurgie. Erweitert durch Fallbeispiele, Videos und Abbildungen.
» Jetzt entdecken

Neu im Fachgebiet Orthopädie und Unfallchirurgie

Notfall-TEP der Hüfte ist auch bei 90-Jährigen machbar

26.04.2024 Hüft-TEP Nachrichten

Ob bei einer Notfalloperation nach Schenkelhalsfraktur eine Hemiarthroplastik oder eine totale Endoprothese (TEP) eingebaut wird, sollte nicht allein vom Alter der Patientinnen und Patienten abhängen. Auch über 90-Jährige können von der TEP profitieren.

Arthroskopie kann Knieprothese nicht hinauszögern

25.04.2024 Gonarthrose Nachrichten

Ein arthroskopischer Eingriff bei Kniearthrose macht im Hinblick darauf, ob und wann ein Gelenkersatz fällig wird, offenbar keinen Unterschied.

Therapiestart mit Blutdrucksenkern erhöht Frakturrisiko

25.04.2024 Hypertonie Nachrichten

Beginnen ältere Männer im Pflegeheim eine Antihypertensiva-Therapie, dann ist die Frakturrate in den folgenden 30 Tagen mehr als verdoppelt. Besonders häufig stürzen Demenzkranke und Männer, die erstmals Blutdrucksenker nehmen. Dafür spricht eine Analyse unter US-Veteranen.

Ärztliche Empathie hilft gegen Rückenschmerzen

23.04.2024 Leitsymptom Rückenschmerzen Nachrichten

Personen mit chronischen Rückenschmerzen, die von einfühlsamen Ärzten und Ärztinnen betreut werden, berichten über weniger Beschwerden und eine bessere Lebensqualität.

Update Orthopädie und Unfallchirurgie

Bestellen Sie unseren Fach-Newsletter und bleiben Sie gut informiert.

Newsletter bestellen

Springer Medizin

Excerpt

Bitte loggen Sie sich ein, um Zugang zu diesem Inhalt zu erhalten

Weitere Artikel der Sonderheft 1/2015

The effect of a pre-workout supplement on power performance

The effects of a sports nutrition education intervention on nutritional status, sport nutrition knowledge, body composition, and performance in NCAA Division I baseball players

Effects of 8 weeks pre-workout dietary supplement ingestion with and without synephrine on blood chemistry panel

Safety and organ health with 8 weeks use of commercially available bio-active peptide supplement: A prospective, double-blind, placebo controlled randomized trial

Digestive enzymes reduce quality differences between plant and animal proteins: a double-blind crossover study

The anabolic skeletal muscle response to acute resistance exercise is not impaired in rats fed a ketogenic diet