Resilienz

Auszug

Etwa 29 % der Erwachsenen weltweit erkranken im Laufe ihres Lebens an einer psychischen Störung [1]. Insbesondere stressassoziierte Erkrankungen, die infolge der Exposition mit belastenden Ereignissen auftreten können (z. B. Depressionen), weisen die höchsten Prävalenzen auf [2]. Direkte und indirekte Kosten durch psychische Erkrankungen beliefen sich weltweit 2010 auf ca. 2,5 Billionen US-Dollar [3]. Psychische Erkrankungen stellen daher eine der größten Herausforderungen für unsere Gesundheitssysteme dar. Angesichts der steigenden Arbeitsverdichtung und -flexibilisierung, gesellschaftlicher Unsicherheit, der zunehmenden Digitalisierung und gleichzeitig immer kürzeren Regenerationsphasen im Alltag erstaunt es nicht, dass viele Menschen subjektiv auch vermehrt Stress erleben [4] und somit vermutlich in Zukunft das Risiko für stressbedingte Folgeerkrankungen zunehmen wird. …