Sport bringt Spermien auf Trab

Auszug

_ Körperliche Aktivität nimmt Einfluss auf immunologische und oxidative Vorgänge in Körperflüssigkeiten, Organen und Geweben. Doch nur wenige Daten existieren bislang dazu, welche Auswirkungen ein kontinuierliches Training auf die Fortpflanzungsfähigkeit hat. Nun haben Reproduktionsexperten der Universität Gießen in einer randomisierten, kontrollierten Studie den Effekt von Sport unterschiedlicher Intensität auf männliche Fruchtbarkeitsmarker analysiert [Maleki BH et al. Reproduction. 2017; 153: 157–74]. 280 gesunde Männer (25–40 Jahre) wurden einer von vier Gruppen zugeteilt: kontinuierliches Training moderater Intensität (MICT), kontinuierliches Training hoher Intensität (HICT), Intervalltraining hoher Intensität (HIIT), keine sportliche Aktivität. Zu Studienbeginn, nach zwölf und 24 Wochen Training sowie sieben und 30 Tage nach dem Ende der Trainingsphase wurden im Sperma der Studienteilnehmer Entzündungsmarker (IL-1ß, IL-6, IL-8, TNF-α) und diverse Marker für oxidativen Stress bestimmt und die Samenzellen wurden auf Qualität, Intaktheit und DNA-Schäden untersucht. …