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Erschienen in: Journal of the International Society of Sports Nutrition 1/2015

Open Access 01.12.2015 | Poster presentation

The benefits of inositol-stabilized arginine silicate as a workout ingredient

verfasst von: S Rood-Ojalvo, D Sandler, E Veledar, J Komorowski

Erschienen in: Journal of the International Society of Sports Nutrition | Sonderheft 1/2015

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Excerpt

The purpose of this study was to examine the benefits of inositol-stabilized arginine silicate (ASI; Nitrosigine®) as a workout ingredient in healthy adults. ASI has been previously shown to significantly enhance blood levels of arginine up to six hours post-dose and increase nitric oxide levels. To investigate reports of enhanced energy, increased muscle pump and stamina during workouts, and faster muscle recovery post-workout, ASI (1,500mg/day) was tested in a double-blind placebo-controlled crossover-design (DBPC-X) study using the POMS vigor-activity and fatigue-inertia sub-scores, blood flow measurements, leg circumference measurements, and biomarkers of muscle recovery (creatine kinase (CK) and lactate dehydrogenase (LDH)) as outcome measures. …
Metadaten
Titel
The benefits of inositol-stabilized arginine silicate as a workout ingredient
verfasst von
S Rood-Ojalvo
D Sandler
E Veledar
J Komorowski
Publikationsdatum
01.12.2015
Verlag
BioMed Central
DOI
https://doi.org/10.1186/1550-2783-12-S1-P14

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