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Erschienen in:
Klinische und verhaltenstherapeutische Diagnostik Kapitel lesen Erstes Kapitel lesen

2022 | Verhaltenstherapie | OriginalPaper | Buchkapitel

18. Emotionsregulationstraining

verfasst von : Serge K. D. Sulz

Erschienen in: Verhaltenstherapiemanual – Erwachsene

Verlag: Springer Berlin Heidelberg

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Zusammenfassung

Nach einer emotionspsychologischen Grundlegung der Prozesse der Emotionsregulation werden deren Störungen dargelegt (Über- und Unterregulation) und das differenzierte Vorgehen im Training der Emotionsregulation beschrieben. Zentral sind bewusster Umgang mit Emotionen, Aufbau von Steuerungsfähigkeit für die Unterregulation vs. Akzeptanz und Emotionsexposition bei Überregulation. Dafür ist neben klassisch kognitiv-behavioraler Gesprächsführung die Fähigkeit zur emotiven Gesprächsführung erforderlich. Es kommen Strategien wie Funktionalität von Emotionen erkennen, kognitive Interventionen, Imagination, Achtsamkeit, Verhaltensübungen, Selbstinstruktionen, Akzeptanz und Stressmanagement zum Einsatz.
Literatur
Berking, M. (2015). Training emotionaler Kompetenzen. Heidelberg: Springer.CrossRef
Linehan, M. (2016). Handbuch der Dialektisch-Behavioralen Therapie zur Behandlung psychischer Störungen (Bd. 1 und 2). Gießen: CIP-Medien im Psychosozialverlag.
Sulz, S. K. D. (2017). Gute Verhaltenstherapie lernen und beherrschen (Bd. 1 und 2). Gießen: CIP-Medien im Psychosozialverlag
Sulz, S. K. D. (2020). Psychotherapie mit Emotionen. Einführung in die Praxis. Gießen: CIP-Medien im Psychosozialverlag.
Metadaten
Titel
Emotionsregulationstraining
verfasst von
Serge K. D. Sulz
Copyright-Jahr
2022
Verlag
Springer Berlin Heidelberg
Buch
Verhaltenstherapiemanual – Erwachsene

Print ISBN: 978-3-662-62297-1

Electronic ISBN: 978-3-662-62298-8

Copyright-Jahr: 2022

DOI
https://doi.org/10.1007/978-3-662-62298-8_18

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