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Klimawandel und Gesundheit: Was Sie in der Hausarztpraxis wissen müssen und tun können

Die Folgen des Klimwandels haben einen direkten Einfluss auf die Primärversorgung in Deutschland: Hitzeschutz insbesondere bei älteren Patienten, die Zunahme von Infektionen und die Verlängerung der Allergiesesaison spielen medizinisch eine bedeutsame Rolle. Aber auch in der Prävention und der Aufklärung der Patienten kommt den Hausärztinnen und -ärzten eine besondere Rolle zu. Direkt aus der Praxis berichtet im Live-Webinar am 13. Mai von 18 bis 19 Uhr unser Experte Dr. med. Robin Maitra.
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Erschienen in:
Körperliche Aktivität Kapitel lesen Erstes Kapitel lesen

2023 | Psychiatrie und Psychosomatik | OriginalPaper | Buchkapitel

17. Sportliche Aktivität: Auswahl passender Sportarten

verfasst von : Miriam Bieber, Daniela Schmidt, Josef Wiemeyer

Erschienen in: Bewegung und Sport gegen Burnout, Depressionen und Ängste

Verlag: Springer Berlin Heidelberg

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Zusammenfassung

Im vorigen Kapitel konnten Sie Ihren Sporttyp im Hinblick auf individuelle Vorlieben bei der Auswahl einer neuen Sportart kennenlernen. In diesem Kapitel wollen wir gemeinsam überlegen, für welche Sportart Sie sich entscheiden. Es gibt viele verschiedene Kriterien, die bei der Auswahl einer Sportart zu berücksichtigen sind. Eine Rolle spielen dabei die allgemeine körperliche Verfassung, die psychische Gesundheit, die Verfügbarkeit von Angeboten, die Kosten sowie natürlich persönliche Präferenzen und Neigungen.
Anhänge
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Literatur
Ainsworth BE, Haskell WL, Herrmann SD, Meckes N, Bassett DR Jr, Tudor-Locke C et al (2011) 2011 Compendium of Physical Activities: a second update of codes and MET values. Med Sci Sports Exerc 43(8):1575–1581CrossRef
Bassler M, Leidig S (Hrsg) (2005) Psychotherapie der Angsterkrankung: Krankheitsmodelle und Therapiepraxis – störungsspezifisch und schulenübergreifend. Thieme, Stuttgart
Custal C (2011) Sport- und Bewegungstherapie: Eine wirksame Methode gegen Depressionen. Diplomica Verlag, Hamburg
Thomas S, Reading J, Shephard RJ (1992) Revision of the Physical Activity Readiness Questionnaire (PAR-Q). Canadian J Sport Sci = Journal Canadien Des Sciences Du Sport 17(4):338–345
Metadaten
Titel
Sportliche Aktivität: Auswahl passender Sportarten
verfasst von
Miriam Bieber
Daniela Schmidt
Josef Wiemeyer
Copyright-Jahr
2023
Verlag
Springer Berlin Heidelberg
Buch
Bewegung und Sport gegen Burnout, Depressionen und Ängste

Print ISBN: 978-3-662-66989-1

Electronic ISBN: 978-3-662-66990-7

Copyright-Jahr: 2023

DOI
https://doi.org/10.1007/978-3-662-66990-7_17