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Erschienen in: MMW - Fortschritte der Medizin 3/2016

08.11.2016 | Diabetestherapie | AKTUELLE MEDIZIN

Die ideale Trainingszeit für Diabetiker?

Nach dem Essen sollst Du gehen

verfasst von: Springer Medizin

Erschienen in: MMW - Fortschritte der Medizin | Sonderheft 3/2016

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Auszug

Für Typ-2-Diabetiker scheint es vorteilhaft, ihr tägliches Bewegungspensum auf die Zeit nach den Mahlzeiten zu verteilen. In einer Studie wurden 41 Typ-2-Diabetiker entweder einer 1 x 30- oder einer 3 x 10-Minuten-Bewegungsgruppe zugeteilt. In der ersten Gruppe wurde zwei Wochen lang täglich ein 30-minütiger Spaziergang absolviert, in der zweiten sollten die Probanden jeweils 10 Minuten lang nach den Mahlzeiten gehen. Anschließend wurde das Regime getauscht. Der Blutzuckerspiegel in den drei Stunden nach dem Essen lag mit postprandialer Bewegung im Mittel um 0,5 mmol/l unter dem der Vergleichsgruppe. Der postprandiale Blutzucker ist als kardiovaskulärer Risikofaktor ein wichtiger Angriffspunkt für die Diabetestherapie. …
Literatur
Zurück zum Zitat Diabetologia 2016, online 16. Oktober Diabetologia 2016, online 16. Oktober
Metadaten
Titel
Die ideale Trainingszeit für Diabetiker?
Nach dem Essen sollst Du gehen
verfasst von
Springer Medizin
Publikationsdatum
08.11.2016
Verlag
Springer Medizin
Schlagwort
Diabetestherapie
Erschienen in
MMW - Fortschritte der Medizin / Ausgabe Sonderheft 3/2016
Print ISSN: 1438-3276
Elektronische ISSN: 1613-3560
DOI
https://doi.org/10.1007/s15006-016-8920-7

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