Wer ungesund lebt geht früher am Stock

Auszug

In einer populationsbasierten Untersuchung wollten Fanny Artaud und ihr Team von der Université de Versailles St.-Quentin herausfinden, welchen Einfluss ein ungesunder Lebensstil auf das Behinderungsrisiko alter Franzosen hat. Hierzu wurden 3982 mindestens 65-jährige Einwohner ohne Beeinträchtigungen zwischen 1999 und 2001 in die Studie aufgenommen. In der Zeit bis 2012 wurden zu fünf Zeitpunkten Daten über den Gesundheitszustand der Probanden erhoben. In intervallzensierten Überlebenszeitanalysen ergab sich ein unabhängiger Zusammenhang zwischen dem Behinderungsrisiko und bestimmten Lebensstilfaktoren. So hatten Senioren, die körperlich nur wenig aktiv waren, ein mehr als doppelt so hohes Risiko wie sportliche Rentner, sich im Alter nicht mehr vollständig selbst versorgen zu können. Wer weniger als viermal pro Woche Früchte und Gemüse aß, dessen Risiko stieg um das 1,3-Fache gegenüber denen, bei denen mindestens einmal am Tag ein solch vitaminreiches Essen auf den Tisch kam. Auch bei den Rauchern und solchen, die ihr Laster vor weniger als 15 Jahren aufgegeben hatten, zeigte sich ein Nachteil gegenüber den Nichtrauchern. …