Der alternde Körper und ich. Kampf oder Partnerschaft?

In diesem Beitrag wird die Beziehung zwischen der seelischen und der körperlichen Dimension des Lebens unter dem Blickwinkel des Älterwerdens beleuchtet. Niemand kann ohne Einbußen und Verluste altern. Wie ist es möglich, dem Lebensfaktum Altern zu begegnen und es zu ver- und zu bearbeiten? Ich plädiere für die Entwicklung der Fähigkeit, die Realität mit allem, was ich nicht ändern und beeinflussen kann, in den Blick zu nehmen, ohne sie zu verleugnen. Im Besonderen aber empfehle ich, möglichst frühzeitig eine Fähigkeit zum Dialog mit dem eigenen Körper zu entwickeln, die hilfreich sein kann, eine kraftraubende Kampfeshaltung gegenüber dem Körperlichen zu vermeiden und sich mit dem Unabwendbaren zu arrangieren. In dieser Fähigkeit spiegelt sich letztlich die im Leben entwickelte individuelle Fähigkeit zur Objektbeziehung wider.