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Die Gynäkologie
Erschienen in: Die Gynäkologie 12/2023

18.10.2023 | Endometriose | Leitthema

Körperliche Aktivität in der Prävention von Erkrankungen der Frau

verfasst von: Prof. Dr. Barbara Schmalfeldt, Marion Kiechle

Erschienen in: Die Gynäkologie | Ausgabe 12/2023

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Zusammenfassung

Regelmäßige körperliche Aktivität reduziert die Gesamtsterblichkeit und hat einen nachgewiesenen positiven Effekt bei zahlreichen Erkrankungen der Frau. In der Schwangerschaft hat regelmäßige Bewegung einen Einfluss auf die Gewichtszunahme, die Verminderung von Rückenschmerzen und kann möglicherweise das Risiko für die Entwicklung eines Gestationsdiabetes und einer Präeklampsie reduzieren. Bei Dysmenorrhö und chronischen Unterbauchschmerzen kann körperliche Bewegung eine Reduktion der Schmerzintensität bewirken und ist ein integrativer Bestandteil der Therapie. Bei körperlich aktiven Frauen treten seltener vasomotorische Beschwerden im Klimakterium auf. Im Alter ist Bewegung gut für die Sturzprävention, verlangsamt den Muskelabbau und verbessert depressive Symptome. Zudem kann durch Krafttraining ein Aufbau von Knochenmasse erreicht werden. Regelmäßige und langfristige moderate bis höhere körperliche Aktivität kann das Risiko für das Auftreten von Brustkrebs in der Postmenopause sowie von Endometrium- und kolorektalem Karzinom senken. Darüber hinaus kann die krebsspezifische Mortalität bei Brustkrebserkrankten reduziert werden.
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Metadaten
Titel
Körperliche Aktivität in der Prävention von Erkrankungen der Frau
verfasst von
Prof. Dr. Barbara Schmalfeldt
Marion Kiechle
Publikationsdatum
18.10.2023
Verlag
Springer Medizin
Erschienen in
Die Gynäkologie / Ausgabe 12/2023
Print ISSN: 2731-7102
Elektronische ISSN: 2731-7110
DOI
https://doi.org/10.1007/s00129-023-05157-y

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